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发信人: shaoshao (笑三少), 信区: Badminton
标 题: 打反手球的体会
发信站: 网易虚拟社区北京站 (Thu Jun 24 16:27:46 1999), 转信

这里说的反手特指反手后场高球。
我有几点体会:
1、反应快,不能球都到位了你还没动。
2、步法准,正确判断,一步或三步马上后退。
3、高点击球,前点击球。不能让球越过身体平面。
4、转身,右脚落地踩实,
点地,伸腰,提肩,抬肘,甩小臂,抖腕,拨指
动作连贯,向斜上方击高远球。可回对方后场两点。
5、转身,回位。

4、击球点提前,击球瞬间小臂停顿,用手腕控制落点,
回对方网前两点。
4、击球点提前,加大甩动力度,反手劈吊。

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